Sport e palestra

Oggi sono molto contenta, il primo passettino è fatto, mi sono iscritta in palestra per fare fitness e pesi.
Non vedo l'ora, sono ben 7 anni che non faccio sport!
E voi andate in palestra, fate sport?
Consigli di qualsiasi tipo?

"dormire" rientra nella categoria sport?

Se volete un consiglio iscrivetevi ad un corso di ballo: non c'è niente di meglio per tenersi in forma divertendosi e socializzando.
Questo per me è il terzo anno e posso dire che è una bellissima esperienza che mi ha cambiata certamente in meglio: posso essere imbufalita a 360 gradi, ma ballando mi passa tutto e ritrovo il sorriso.
Persino mio marito che non ha mai voluto saperne di ballare, la sera quando vede che nicchio (a volte sono così stanca che vorrei solo mettermi davanti al camino con un buon libro) mi sprona ad andare. E poi non posso che essere contenta per non aver ceduto alla pigrizia.
Quest'anno oltre al liscio (valzer, mazurca, polka, tango e fox) ho inserito anche il celeberrimo boogie woogie: non vi dico che spasso!
Quando andavo in palestra mi piaceva molto aerobica, perchè avevo la possibilità di scatenarmi, ma andare a scuola di ballo significa anche imparare a coordinare i movimenti in maniera armonica, insomma a riappropriarsi di se stessi.

Anche a me piacerebbe, specie il tango, ma non mi sono mai sentita libera di ballare, è sempre stato un mio difetto, e infatti ho sempre odiato la discoteca. In questi casi la mia timidezza vince!

Mera ha scritto:Anche a me piacerebbe, specie il tango, ma non mi sono mai sentita libera di ballare, è sempre stato un mio difetto, e infatti ho sempre odiato la discoteca. In questi casi la mia timidezza vince!

ti quoto in tutto... mi sento un tricheco imbalsamato quando ballo

Topo ha scritto:

Mera ha scritto:Anche a me piacerebbe, specie il tango, ma non mi sono mai sentita libera di ballare, è sempre stato un mio difetto, e infatti ho sempre odiato la discoteca. In questi casi la mia timidezza vince!

ti quoto in tutto... mi sento un tricheco imbalsamato quando ballo

Vi garantisco che a scuola di ballo si è tutti nella stessa condizione perchè si va per imparare e quindi è molto facile superare la timidezza.
Per mio marito è stato così, lui prima si vergognava ma adesso si diverte un sacco. E ho visto diverse persone superare brillantemente i propri limiti: davvero ragazze è troppo divertente

Credimi sarei molto tentata, ma mio marito è più pigro di Homer Simpson, difficile che riesca a convincerlo...
Ah, ma potrei proporgli di cambiare partner...

Mera ha scritto:Credimi sarei molto tentata, ma mio marito è più pigro di Homer Simpson, difficile che riesca a convincerlo...
Ah, ma potrei proporgli di cambiare partner...

Sono convinta che un'argomento del genere lo scuoterebbe alquanto
Qualcuna delle mie amiche ci è riuscita

La cosa comica, se si può definire così, è che mio marito prima non si rendeva conto che posso piacere anche ad altri uomini e non mi diceva proprio nulla.
Poi per alcuni casi se ne è accorto e da allora è diventato gelosissimo!
Quindi si, potrebbe funzionare...

Oggi ore 15,30 primo giorno di palestra dopo ben 5 anni...
Ci sarà da ridere, anche perchè verrà mia madre con me e non ha mai fatto palestra in tutta la sua vita!

Allora come è andata la prima giornata di palestra?
Io sono tornata a nuotare dopo ben 8 anni di completa inattività e posso capire quanto sia difficile iniziare nuovamente a muoversi.
A me però è tornata un'energia che pensavo di non avere più.
E' vero, all'inizio si fatica, e nemmeno poco, però quando si torna a casa si è più rilassati e con una voglia matta di muoversi ancora!

Si infatti! Mi è piaciuto così tanto da volerci tornare anche oggi!
Siamo arrivate e ci ha messe subito sulla cyclette, ma che male il sederino , quindi ho chiesto di non farla...
Allora mi ha portata sull'ellittica, dopo due minuti ero morta, e mi chiedevo ma come faccio a farne 15? Invece poi prendi il ritmo e ho fatto mezz'ora. Un'altra mezz'ora di tappeto e poi esercizi per le gambe.
Una sudata pazzesca!
E poi a casa tanti bei massaggini dal marito

Mera ha scritto:E poi a casa tanti bei massaggini dal marito

ammettilo... l'hai fatto solo per i massaggini

Topo ha scritto:

Mera ha scritto:E poi a casa tanti bei massaggini dal marito

ammettilo... l'hai fatto solo per i massaggini

Hai capito la nostra Mera!!!! Bene bene mi hai dato un'idea

Ragazze credetemi non sapete quanto funziona!!!
E quanto funzionano i massaggini di mio marito, è molto molto bravo in questo e in un'altra cosa.... infatti gli dico sempre che non lo lascerò mai solo perchè non voglio che qualcuna goda dei suoi pregi

Mera ha scritto:Ragazze credetemi non sapete quanto funziona!!!
E quanto funzionano i massaggini di mio marito, è molto molto bravo in questo e in un'altra cosa.... infatti gli dico sempre che non lo lascerò mai solo perchè non voglio che qualcuna goda dei suoi pregi

Mera ma ma ma ma cosi ci incuriosisci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

golpedesuerte ha scritto:

Mera ha scritto:Ragazze credetemi non sapete quanto funziona!!!
E quanto funzionano i massaggini di mio marito, è molto molto bravo in questo e in un'altra cosa.... infatti gli dico sempre che non lo lascerò mai solo perchè non voglio che qualcuna goda dei suoi pregi

Mera ma ma ma ma cosi ci incuriosisci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, sei deliziosamente tremenda Mera, non hai pensato che al tuo povero maritino possa venire il complesso di essere considerato solo come un uomo oggetto, hai visto mai?

E va be che dire ragazze, penso che sia molto più felice di essere uomo oggetto piuttosto che inutilizzato, specie in certi ambiti... Non credete?

Mera ha scritto:E va be che dire ragazze, penso che sia molto più felice di essere uomo oggetto piuttosto che inutilizzato, specie in certi ambiti... Non credete?

Io vado in palestra, seguo un corso di aerobica, anche se la ns insegnante ci fa fare anche corpo libero e pesi...insommasi fatica!
Ci vado da più di 3 anni e mi sembra di non poterne fare a meno! Anche perchè il corso di aerobica ti permette di stare con altre persone e di scaricarti al ritmo di musica!
Anche il ballo non sarebbe male, ma fin'ora non ho avuto il coraggio di cambiare, anche se io adoro ballare...ma sarebbe difficile tener tranquillo mio marito...
Cmq lo sport aiuta molto sia il corpo che la mente !
Buona Giornata



PS: so che scrivo mooolto di rado, ma in qs ultimi giorni mi sto proprio impegnando.... tenete in considerazione i miei post.... BACI BLOOM

ladybloom ha scritto:

PS: so che scrivo mooolto di rado, ma in qs ultimi giorni mi sto proprio impegnando.... tenete in considerazione i miei post.... BACI BLOOM

Stavo proprio pensando che ci stai dando sotto in questo periodo, grazie, mi fa molto piacere!

Oltre al fatto che conosco solo Golpe ,che sento sempre su face, e Sarah, con la quale abitiamo nello stesso paese ahimè , scrivo poco perchè il lavoro mi lascia poco tempo...ma magari creando qualche rapporto riuscirei anche a trovare il tempo!
Buona Giornata!

bloom tu passa più tempo qui vedrai come si creano i rapporti

Si Si Golpina! In effetti ci sto iniziando a trovare gusto!

Mi fa proprio piacere!!!