Il diario alimentare di Topo, Sarah e....

Sarah ha scritto:PRIMA SETTIMANA DI DIETA: -3,6kg!

E vai Saraaaaah!!!!!!
Continua così!!!!

golpedesuerte ha scritto:vaiiiii alle mie pupe in bocca al lupo

crepi! grazie golpina

non ce l'ho fatta a resistere e stamattina mi sono pesata... ho perso tre etti rispetto a ieri e prima della mia quotidiana seduta spiritica in bagno.. tutto questo mi fa ben sperare

Diario alimentare di oggi 28/9/2010

Colazione
Caffè lungo con dolcificante
fette biscottate gr 30

Pranzo
fesa di maiale gr 180
verdure a volontà
pane gr 80

Spuntino
Melone gr 150

Cena
Pasta al sugo gr 70
pesce in umido gr 200
verdura a volontà

per me oggi ulteriore giro di vite per la dieta ...stanotte ho avuto una colica !!

Sarah ha scritto:per me oggi ulteriore giro di vite per la dieta ...stanotte ho avuto una colica !!

intestinale? renale? a cosa era dovuta?

Topo ha scritto:

Sarah ha scritto:per me oggi ulteriore giro di vite per la dieta ...stanotte ho avuto una colica !!

intestinale? renale? a cosa era dovuta?

Ho pietre alla cistifellea e quando si muovono mi portano coliche Era dall'agosto dello scorso anno che non ne avevo ma ieri sera è ricomparsa con forti dolori e vomito.Il medico mi ha detto che non è per forza legata a quello che mangio,sto pure a dieta!! ma al movimento delle pietruzze.Cmq oggi riso in bianco e stasera pollo!!

mi dispiace saretta... so quanto sono dolorose le coliche...
e in effetti non c'entra proprio nulla quello che mangi... mia madre è campata mesi mangiando the e grissini pensando che fosse l'alimentazione migliore per i calcoli alla cistifellea.. è dimagrita parecchio, ma le coliche le venivano lo stesso
non stai prendendo niente per questi calcoli? sono radiotrasparenti?

Topo ha scritto:mi dispiace saretta... so quanto sono dolorose le coliche...
e in effetti non c'entra proprio nulla quello che mangi... mia madre è campata mesi mangiando the e grissini pensando che fosse l'alimentazione migliore per i calcoli alla cistifellea.. è dimagrita parecchio, ma le coliche le venivano lo stesso
non stai prendendo niente per questi calcoli? sono radiotrasparenti?

Si Topo hai ragione sono dolorosissime perche' si irradiano anche alla schiena e non c'è modo di stare o sedute o su un letto e mozzano il respiro.No non prendo nulla, quando succede faccio una puntura di Toradol ma la mia salvezza di solito per calmare ,sembra strano ,è la camomilla.Lo scorso anno il dolore è andato avanti per 10 ore e neanchce al pronto soccorso sono riusciti a eliminarlo! radiotrasparenti?? non so cara,l'eco che mi hanno fatto all'ospedale ha evidenziato forma e dimensioni quindi credo di si (se significa questo)) Inoltre è un male di famiglia sia mia madre che mio fratello sono stati operati per questo!

ti chiedevo se erano radiotrasparenti perchè molti pazienti in ospedale prendevano un farmaco proprio per i calcoli biliari...
certo che il toradol è bello forte.....

edit: mi sono dimenticata di spiegare cosa vuol dire radiotrasparenti... sono quelli non calcificati a base di colesterolo e quindi aggredibili con dei farmaci

sono contenta x te topina
e tu Sara???? mi dai sempre tanti pensieri + del polpettino

golpedesuerte ha scritto:sono contenta x te topina
e tu Sara???? mi dai sempre tanti pensieri + del polpettino

perdono capa non ti prometto che non lo faccio piu' perche' la mia colica va e viene a piacimento!cmq sto meglio e fra la dieta e la restrizione di oggi ho una fame nera anche se sono spaventata!

in base a quello che mi dici topina sulla radiotrasparenza no direi di no!

Diario alimentare di oggi 29/9/2010



Colazione
caffè macchiato
fette biscottate gr 30


Spuntinoniente

Pranzo
crescenza 100 gr
vedrure al forno
pane gr 80

Spuntino
ananas gr 150 (non so se riesco a farlo)
alternativa possibile cappuccino con dolcificante


Cena
Pasta al sugo gr 70
insalata con tonno gr 80

Sarah ha scritto:

golpedesuerte ha scritto:sono contenta x te topina
e tu Sara???? mi dai sempre tanti pensieri + del polpettino

perdono capa non ti prometto che non lo faccio piu' perche' la mia colica va e viene a piacimento!cmq sto meglio e fra la dieta e la restrizione di oggi ho una fame nera anche se sono spaventata!

in base a quello che mi dici topina sulla radiotrasparenza no direi di no!

Saretta mi spiace tanto, ma invece di sopportare le coliche perchè non ti operi? Che senso ha tenersi questi sassi, che tu dici grossi, e che da un momento all'altro possono causarti seri problemi?
Mio padre, mia madre, mia suocera, mia cugina si sono operati per lo stesso motivo e poi sono stati benissimo, ci sono degli altri problemi che ti impediscono di farlo?

oggi sono andata a pranzo con le colleghe quindi la dieta è andata un pochino a farsi benedire.. cerco di recuperare stasera

Diario alimentare di oggi 30/9/2010

Colazione
Caffè macchiato
biscotto allo yogurt da 115 kcal

Spuntino
niente

Pranzo
Pasta con asparagi e parmigiano
caffè

Spuntino
niente

Cena
verdura

Seconda settimana per me.Nessun avanzamento.Stesso peso. Ma pensando che la sccora settimana ho perso + di 3 kg chr questa setimana mi sono mossa pochissimo che ho un po' di ritenzione idrica e sfasamento del ciclo direi che va bene cosi'!!

Sarah ha scritto:Seconda settimana per me.Nessun avanzamento.Stesso peso. Ma pensando che la sccora settimana ho perso + di 3 kg chr questa setimana mi sono mossa pochissimo che ho un po' di ritenzione idrica e sfasamento del ciclo direi che va bene cosi'!!

ma sì sarah.. le settimana immobili ci sono purtroppo... vai avanti e le cose si smuoveranno

VANESSA07 ha scritto:

Sarah ha scritto:

golpedesuerte ha scritto:sono contenta x te topina
e tu Sara???? mi dai sempre tanti pensieri + del polpettino

perdono capa non ti prometto che non lo faccio piu' perche' la mia colica va e viene a piacimento!cmq sto meglio e fra la dieta e la restrizione di oggi ho una fame nera anche se sono spaventata!

in base a quello che mi dici topina sulla radiotrasparenza no direi di no!

Saretta mi spiace tanto, ma invece di sopportare le coliche perchè non ti operi? Che senso ha tenersi questi sassi, che tu dici grossi, e che da un momento all'altro possono causarti seri problemi?
Mio padre, mia madre, mia suocera, mia cugina si sono operati per lo stesso motivo e poi sono stati benissimo, ci sono degli altri problemi che ti impediscono di farlo?

Scusa Sara ma non hai risposto

Scusami Vanessa! Ti rispondo subito.I medici mi hanno consigliato di buttare giu' un po' di chili prima dell'operazione, essendo un'obesa di primo grado il rischio ,anche se è un'operazione facile,(ma sempre operazione è)è piu' alto.Ciao!

Sarah ha scritto:Scusami Vanessa! Ti rispondo subito.I medici mi hanno consigliato di buttare giu' un po' di chili prima dell'operazione, essendo un'obesa di primo grado il rischio ,anche se è un'operazione facile,(ma sempre operazione è)è piu' alto.Ciao!

Ok Saretta, allora non è più solo un problema di linea ma di salute e quindi forza e determinazione ok?

Diario alimentare di oggi 1/10/2010

Colazione
due biscotti allo yogurt (tot 230 kcla)

Spuntino
niente

Pranzo
due uova al tegamino
verdura varia
pane gr 80

Spuntino
succo d'arancia gr 125

Cena
Pasta con tonno (70 gr + 80 gr)
verdura varia

VANESSA07 ha scritto:

Sarah ha scritto:Scusami Vanessa! Ti rispondo subito.I medici mi hanno consigliato di buttare giu' un po' di chili prima dell'operazione, essendo un'obesa di primo grado il rischio ,anche se è un'operazione facile,(ma sempre operazione è)è piu' alto.Ciao!

Ok Saretta, allora non è più solo un problema di linea ma di salute e quindi forza e determinazione ok?

Grazie di cuore Vanessa! Spero di farcela anche se in questi giorni con la preoccupazione per la salute di mamma e del lavoro sono di nuovo nervosissima e ho voglia di mangiare!

Diario alimentare di oggi 2/10/2010

Colazione
Cappuccino con dolcificante
brioche vuota

Spuntino
niente

Pranzo
petto di pollo arrosto gr 60
verdura
pane gr 60

Spuntino
the alla vaniglia
un biscotto allo yogurt

Cena
Pasta con misto pesce (70 gr)

la bilancia segna finalmente una riduzione.. uff... erano giorni che invece di diminuire aumentava!!

Diario alimentare di oggi 3/10/2010

Colazione
Due fette di pane tostato con marmellata light

Spuntino
niente

Pranzo
Tagliatelle al sugo
prosciutto crudo sgrassato gr 50
ricotta gr 50
cavolfiori

Spuntino
niente

Cena
Polpette light
finocchi gratinati

Da oggi modifico leggermente la mia dieta eliminando i carboidrati la sera (che tra l'altro erano abbinati alle proteine e non mi hanno mai convinta completamente ) quindi mangerò pasta a pranzo (aumentando leggermente le quantità perchè verrà abbinata solo alla verdura) e proteine a cena + pane (ma a quantità ridotte) e verdura

Diario alimentare di oggi 4/10/2010

Colazione
due biscotti allo yogurt

Pranzo
Pasta 90 gr
olio gr 10
peperoncino qb
aglio qb
cavolfiori lessati

Spuntino
yogurt al cocco

Cena
Petto di pollo affettato gr 80
Melanzane grigliate
pane gr 50

Diario alimentare di oggi 5/10/2010

Colazione
Caffè macchiato senza zucchero
fette biscottate gr 30

Pranzo
Pasta gr 90
pesto gr 5
cavolfiori gratinati

Spuntino
fragole

Cena
Pollo al curry (esperimento con yogurt greco a 0% di grassi)
verdure miste
pane gr 50