Il diario alimentare di Topo, Sarah e....

E il diario alimentare di Sarah dov'è finito ?

ladybloom ha scritto:E il diario alimentare di Sarah dov'è finito ?

dai è stata male e ha un sacco di problemi ora.... cerchiamo di non essere troppo severe

ho perso un altro chilo...

Diario alimentare di oggi 6/10/2010

Colazione
Caffè macchiato senza zucchero
fette biscottate gr 30

Pranzo
Pasta gr 90
pesto gr 5

spuntino
fragole

Cena
filetto di pesce al forno
verdure miste
pane gr 50

[quote="Topo"]ho perso un altro chilo...

BRAVA TOPOOOOOO

Topo ha scritto:ho perso un altro chilo...

Diario alimentare di oggi 6/10/2010

Colazione
Caffè macchiato senza zucchero
fette biscottate gr 30

Pranzo
Pasta gr 90
pesto gr 5

spuntino
fragole

Cena
filetto di pesce al forno
verdure miste
pane gr 50

Confesso che il sistema che stai adottando adesso mi ha convinta subito molto di più del precedente.

Continua così

infatti secondo me è più sensata così la dieta rispetto a quella della nutrizionista...

e i risultati comincio a vederli... è anche vero che mi faccio un'ora di wii fit plus al giorno

Topo ha scritto:infatti secondo me è più sensata così la dieta rispetto a quella della nutrizionista...

e i risultati comincio a vederli... è anche vero che mi faccio un'ora di wii fit plus al giorno

Dieta e movimento di almeno 1 ora al giorno: vai così e non demordere

cena saltata

dopo aver fatto la mia ora di esercizio mi sono mangiata un biscotto light... tempo mezz'ora ho cominciato ad avere nausea e vertigini... sono stata a letto un paio d'ore.. poi mi sono dovuta alzare per forza per fare la pasta al forno per il topo-moroso
tra l'altro e venuta a cena mia madre e le ho presentato cavolfiori bolliti e prosciutto cotto... sono pessima, ma già stavo per svenire facendo la pasta... non sarei riuscita proprio a cucinare altro...

temo proprio di aver fatto congestione... c'erano tutti i sintomi...
certo che sono proprio da ricovero... congestione con un biscotto light...

Topo ha scritto:cena saltata

dopo aver fatto la mia ora di esercizio mi sono mangiata un biscotto light... tempo mezz'ora ho cominciato ad avere nausea e vertigini... sono stata a letto un paio d'ore.. poi mi sono dovuta alzare per forza per fare la pasta al forno per il topo-moroso
tra l'altro e venuta a cena mia madre e le ho presentato cavolfiori bolliti e prosciutto cotto... sono pessima, ma già stavo per svenire facendo la pasta... non sarei riuscita proprio a cucinare altro...

temo proprio di aver fatto congestione... c'erano tutti i sintomi...
certo che sono proprio da ricovero... congestione con un biscotto light...

Sicura di non esserti beccata l'influenza intestinale? Mi auguro di no, ma sembrano proprio i miei stessi sintomi

no no niente influenza... me ne sarei accorta... e comunque mi sentivo il simpatico sapore di biscotto in bocca
e poi stamattina sto bene... quasi

Io per ora taccio...oggi ho mangiato i dolcini.mamma mi ha fatto lo spezzatino,stasera la torta........no non è il caso di parlare........

consolati sarah.. io ho mangiato una brioche per pranzo.. sperando che rimanga giù...

Sarah ha scritto:Io per ora taccio...oggi ho mangiato i dolcini.mamma mi ha fatto lo spezzatino,stasera la torta........no non è il caso di parlare........

Io invece ti sgrido, per il tuo bene naturalmente, acci... Saretta passi per lo spezzatino, ma i dolcini e la torta?
Cosa stai cercando di fare? Non vorrati dare altri pensieri alla tua mamma spero

VANESSA07 ha scritto:

Sarah ha scritto:Io per ora taccio...oggi ho mangiato i dolcini.mamma mi ha fatto lo spezzatino,stasera la torta........no non è il caso di parlare........

Io invece ti sgrido, per il tuo bene naturalmente, acci... Saretta passi per lo spezzatino, ma i dolcini e la torta?
Cosa stai cercando di fare? Non vorrati dare altri pensieri alla tua mamma spero

Scusa Vanessa ma oggi siamo di festa diciamo:è il mio onomastico e mio fratello compie 10 anni di matrimonio !

Sarah ha scritto:

VANESSA07 ha scritto:

Sarah ha scritto:Io per ora taccio...oggi ho mangiato i dolcini.mamma mi ha fatto lo spezzatino,stasera la torta........no non è il caso di parlare........

Io invece ti sgrido, per il tuo bene naturalmente, acci... Saretta passi per lo spezzatino, ma i dolcini e la torta?
Cosa stai cercando di fare? Non vorrati dare altri pensieri alla tua mamma spero

Scusa Vanessa ma oggi siamo di festa diciamo:è il mio onomastico e mio fratello compie 10 anni di matrimonio !

HMMMMMMMMMMM

mai festeggiato un onomastico in vita mia

vi posto il mio diario alimentare di oggi.. ci sono state un po' di variazioni

Colazione
caffè macchiato senza zucchero
1 fetta biscottata

Pranzo
brioche vuota gr 60

Spuntino
Crackers

Cena
mozzarella light gr 100
due cucchiaiate di purè
mezzo limone

ladybloom ha scritto:

Sarah ha scritto:

VANESSA07 ha scritto:

Sarah ha scritto:Io per ora taccio...oggi ho mangiato i dolcini.mamma mi ha fatto lo spezzatino,stasera la torta........no non è il caso di parlare........

Io invece ti sgrido, per il tuo bene naturalmente, acci... Saretta passi per lo spezzatino, ma i dolcini e la torta?
Cosa stai cercando di fare? Non vorrati dare altri pensieri alla tua mamma spero

Scusa Vanessa ma oggi siamo di festa diciamo:è il mio onomastico e mio fratello compie 10 anni di matrimonio !

HMMMMMMMMMMM

quoto Lady
Insomma Saretta i tuoi familiari sono al corrente dei tuoi problemi di salute? Mi sembra proprio di no, altrimenti si asterrebbero dal coinvolgerti in questo tipo di tentazioni, ma non succede niente se per un pò dici no, ci saranno altre occasioni credimi.. armati di volontà e determinazione, pensa a quei maledetti calcoli che prima o poi potrebbero diventare un problema serio e non sto scherzando

povera topina certo che il moroso potrebbe astenersi dal farti preparare la pasta al forno

golpedesuerte ha scritto:povera topina certo che il moroso potrebbe astenersi dal farti preparare la pasta al forno

golpina a me piace cucinare e lui ha provato a seguire la mia dieta (diciamo per mezza giornata)... gli piace mangiare e non posso dirgli nulla... in fondo lui è normopeso...

comunque mi è arrivato il ciclo.. penso di aver trovato il colpevole di tutti i miei malesseri

per quanto riguarda saretta... non aggreditela! io la capisco, con certi parenti non si può dire di no... io domenica ho un pranzo dalla nonna del moroso.. e cosa dovrei fare? per loro fare la dieta vuol dire mangiare cotolette impanate e pasta al burro.. non capirebbero (anche perchè io confronto a loro sono un peso piuma). Mangerò quello che mi daranno, farò penitenza la sera e il giorno dopo sperando di non fare troppi danni..

wow.. sono a dieta già da un mese...

Risultati dopo il primo mese: - 3,5 kg poteva andare meglio, ma non mi lamento

Diario alimentare di oggi 8/10/2010

Pranzo
Pasta gr 80
olio gr 5

Spuntino
uva (se ci riesco)
oppure
the

Cena
Prosciutto cotto gr 80
carote bollite
parmigiano (per le carote) gr 10
pane gr 50

Topo ha scritto:
per quanto riguarda saretta... non aggreditela! io la capisco, con certi parenti non si può dire di no... io domenica ho un pranzo dalla nonna del moroso.. e cosa dovrei fare? per loro fare la dieta vuol dire mangiare cotolette impanate e pasta al burro.. non capirebbero (anche perchè io confronto a loro sono un peso piuma). Mangerò quello che mi daranno, farò penitenza la sera e il giorno dopo sperando di non fare troppi danni..

Topina non volevo aggredire Saretta, lo so che ci sono circostanze dove seguire una dieta è difficile, ma per lei non è solo una questione di linea ma di salute e con quella non si scherza. Spero che riuscirà a farlo capire anche agli altri, di cui peraltro io non mi preoccuperei più di tanto, per mia esperienza personale ognuno si fa i fatti suoi quando è il momento e quindi .....

Topo ha scritto:wow.. sono a dieta già da un mese...

Risultati dopo il primo mese: - 3,5 kg poteva andare meglio, ma non mi lamento

Diario alimentare di oggi 8/10/2010

Pranzo
Pasta gr 80
olio gr 5

Spuntino
uva (se ci riesco)
oppure
the

Cena
Prosciutto cotto gr 80
carote bollite
parmigiano (per le carote) gr 10
pane gr 50

Non posso non farti i complimenti

topina so che no è giusto far fare la dieta a tutti quando la facciamo noi ma un minimo di collaborazione non guasta

golpedesuerte ha scritto:topina so che no è giusto far fare la dieta a tutti quando la facciamo noi ma un minimo di collaborazione non guasta

Sono d'accordo, è una questione di sensibilità e anche di amore se vogliamo

avete ragione, ma io non voglio costringere nessuno

è una scelta mia e non posso mica imporre il mio regime alimentare a tutti! certo che se io mangio la bistecca ai ferri la mangia anche lui.. ma se gli ripasso le carote nel burro mentre io le mangio scondite non è certo un dramma