Il diario alimentare di Topo, Sarah e....

Bravissime!
Io con il digiuno imposto dall'operazione ho perso più di un chilo, e con il il mal di gola non riesco a mangiare, dieta forzata quindi

Siamo al secondo giorno e mi mangerei un elefante con contorno di rinoceronti ripieni.............

Mattina
2 bicchieri d'acqua a digiuno
Brioche+200mlsucco di frutta

Spuntino
1 mela

Pranzo
40g ceci+40 gpasta
finocchio crudo

Merenda
120g mandarini

Cena
100g mozzarella +verdure +50 g di pane

Mattina
2 bicchieri d'acqua a digiuno
200ml latte+1 bustina fruttosio+2 fette biscottate con un velo di marmellata alla fragola

Spuntino
-------

Pranzo
120g tortellini al pomodoro

Merenda
1 mela

Cena
pollo al forno+100 g di patate+35 g di pane

io ieri non ho potuto seguire la dieta perchè a pranzo siamo andati al cinese ... a cena invece mia suocera è stata male e siamo corsi in ospedale... quando è stata dimessa abbiamo mangiato una pizza tutti insieme...

Topo ha scritto:io ieri non ho potuto seguire la dieta perchè a pranzo siamo andati al cinese ... a cena invece mia suocera è stata male e siamo corsi in ospedale... quando è stata dimessa abbiamo mangiato una pizza tutti insieme...

tutto bene per tua suocera quindi .... non ti preoccupare topina ogni tanto bisogna gratificarsi e perdere una piccola battaglia per vincere la guerra!
Anche oggi niente dieta immagino: c'è il tuo compleanno da festeggiare e vai alla grande mi raccomando

Ieri sabato la dieta un po' + ristretta perche' c'era la mia adorata pizza e ne ne voglio un pochino di + voglio permettermela

Mattina
colazione e spuntino:
saltati

Pranzo
80g di tonno sgocciolato+ 50 g di pane + verdure

Merenda
1 pacchetto crackers da 4

Cena.PIZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MARGHERITA!!!!!!!!!!!!!!!

VANESSA07 ha scritto:
tutto bene per tua suocera quindi .... non ti preoccupare topina ogni tanto bisogna gratificarsi e perdere una piccola battaglia per vincere la guerra!
Anche oggi niente dieta immagino: c'è il tuo compleanno da festeggiare e vai alla grande mi raccomando

sì sì tutto bene per lei...
in effetti oggi non l'ho seguita ma ho cercato comunque di non esagerare... da domani si ricomincia seriamente... non voglio il doppio mento nelle foto

Sarah ha scritto:Ieri sabato la dieta un po' + ristretta perche' c'era la mia adorata pizza e ne ne voglio un pochino di + voglio permettermela

anche io faccio così quando mi concedo la pizza

COLICA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!EVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Come mi dispiace Saretta!
Spero ti passi presto

saretta cerca di resistere... mi dispiace

Diario alimentare di oggi 31/1/2011

Colazione/spuntino
due caffè senza zucchero

Pranzo
crocchette di patate 140 gr
un quarto di peperone scondito
pane alle olive gr 80

Spuntino
1 bicchiere di succo d'ananas

Cena
insalata con carne in scatola (140 gr)
pane 50 gr

cavolo mi era scappata la colica Saretta mi dispiace tanto

Ciao,non ho piu' scritto ma ho continuato con la dieta tranquille!Oggi dopo 3 settimane primo controllo da Jole...ho perso 4.5 Kg e son contenta anche se da un po' di tempo ho spesso un dolorino alla bocca dello stomaco non vorrei che mi venisse la gastrite!Ma com'è che quando mangiavo tanta cioccolata stavo benissimo??????

Ma che bella notizia!!! Sono proprio soddisfatta Sara!!!! Brava continua così!!!
Un abbraccio!!!

brava Sara, sono molto contenta che la dieta dia risultati così e non preoccuparti della gastrite nessuno è mai stato male mangiando bene